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有人說

每次體檢都像期末“過關(guān)”測試

總感覺只要一體檢

就會(huì)查出問題來！

比如“乳腺結(jié)節(jié)”

看到這四個(gè)大字

很多女性不免心里一慌

乳腺結(jié)節(jié)危險(xiǎn)性大嗎？

?需要手術(shù)嗎？

會(huì)不會(huì)是癌？

今天天水仁澤婦科醫(yī)院一文給你說清

01

在乳腺上看到的“小團(tuán)塊”就是乳腺結(jié)節(jié)？

有數(shù)據(jù)顯示，全國乳腺結(jié)節(jié)的檢出率隨著年齡的增長，呈現(xiàn)先升后降的趨勢(shì)，其中40~49歲女性檢出率最高，達(dá)到44.40%。

說到乳腺結(jié)節(jié)，很多人不太了解。其實(shí)，乳腺結(jié)節(jié)并非一種單獨(dú)的疾病，而是乳腺疾病的一類表現(xiàn)：

通過影像學(xué)檢查（B超、鉬靶X線檢查等），發(fā)現(xiàn)乳腺上有不明陰影的“小團(tuán)塊”，都可以叫乳腺結(jié)節(jié)。許多乳腺的病變，比如乳腺囊腫、乳腺纖維瘤，甚至乳腺癌等，都可能表現(xiàn)為乳腺結(jié)節(jié)。

簡單來說，在不確定到底是哪一種疾病之前，經(jīng)影像學(xué)在乳腺上看到的“小團(tuán)塊”，統(tǒng)稱為“乳腺結(jié)節(jié)”。02

乳腺結(jié)節(jié)會(huì)不會(huì)癌變？

如何評(píng)估乳腺結(jié)節(jié)的良惡性呢？可通過超聲檢查報(bào)告上“BI-RADS分級(jí)”初步判斷：

醫(yī)生表示，乳腺結(jié)節(jié)中多為良性病變，少數(shù)為惡性病變。其中，最常見的惡性腫瘤性結(jié)節(jié)是乳腺癌，良性的有乳腺纖維腺瘤、乳腺增生、乳腺炎等。

以乳腺增生為例。隨著月經(jīng)來潮的規(guī)律，月經(jīng)前女性出現(xiàn)乳房脹痛，月經(jīng)后又慢慢緩解，這屬于正常的生理性乳腺增生，并不算病態(tài)。

但若疼痛癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)與月經(jīng)周期無關(guān)的疼痛，或有不典型增生，就需要經(jīng)過專業(yè)影像學(xué)評(píng)估來確診。03

提醒：定期篩查很重要！

天水仁澤婦科醫(yī)院專家醫(yī)生提醒，對(duì)于有家族史、特定基因突變、乳腺癌前病變或胸部放療史的乳腺癌高危人群，建議從25歲開始就要定期篩查。其余普通人，可以從40歲開始每年進(jìn)行規(guī)律的影像學(xué)檢查。

除了每年進(jìn)行定期體檢，年輕女性在每次月經(jīng)結(jié)束后的1~2周內(nèi)，絕經(jīng)后女性每月固定時(shí)間進(jìn)行一次規(guī)范的自我體檢。乳房自檢這樣做：

一看

裸露上半身，舉起雙臂，看乳房外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常。

二擠

用拇指和食指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有液體流出。

三摸

• 仰臥平躺，舉起一側(cè)手臂，另一側(cè)手中間三指并攏，用指腹以畫圈的方式觸摸乳房；
• 先輕壓，后重壓，依次感受有無腫塊或硬結(jié)；
• 最后用一側(cè)手按壓乳腺外側(cè)及腋下，感受有無腫物。

自檢后，發(fā)現(xiàn)有以下情況，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)

• 乳房皮膚出現(xiàn)“酒窩”樣的凹陷，或變成橘皮樣；
• 雙側(cè)乳頭突然變得高低不一；
• 乳頭內(nèi)陷或有液體流出；
• 摸到凹凸不平、邊緣不規(guī)則的腫物。

03

預(yù)防乳腺疾病，“日常養(yǎng)護(hù)”得做好！

1.健康飲食

少吃高糖、高脂、高鹽及辛辣刺激性食物，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品等，主食中增加雜糧，做到粗細(xì)搭配。

2.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

建議每周保持150～300分鐘的中等強(qiáng)度鍛煉（如步行、騎自行車、家務(wù)勞動(dòng)等）。

3.保持心情舒暢

憤怒、抑郁、焦慮等負(fù)面情緒可能會(huì)干擾內(nèi)分泌平衡，增加患乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

所以，平時(shí)別把情緒憋在心里，可通過聽音樂、看書、做瑜伽、向朋友傾訴等方式排解負(fù)面情緒，要讓自己開心起來哦~

天水仁澤婦科醫(yī)院“小名片”

仁澤以“?？?、專病、專治”為特色的，多年來致力于婦科疾病的研究與診治，在計(jì)劃生育、婦科疾病、宮頸疾病、不孕癥、子宮腺肌癥、婦科微創(chuàng)手術(shù)、私密整形、內(nèi)分泌失調(diào)等常見病的診療形成鮮明的優(yōu)勢(shì)及?？铺厣?，將傳統(tǒng)醫(yī)療和健康養(yǎng)生有機(jī)融合，是保定點(diǎn)單位，設(shè)有名醫(yī)會(huì)診中心、執(zhí)行首診醫(yī)生負(fù)責(zé)制度、治療收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)明確、提供私家會(huì)員定制服務(wù)、從身體、身心和社會(huì)心理等多維度全方位呵護(hù)女性健康，為廣大女性朋友帶來關(guān)愛。

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